Question

alimentos que contienen potasio

Answer 1

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Respuesta:

El aguacate es una frutaaa xd

Answer 2

Respuesta:

plátano

½ papaya

taza de jugo de ciruela pasa (370)

¼ de una taza de pasas (270)

1 mango mediano (325) o kiwi (240)

1 naranja pequeña (240) o ½ taza de jugo de naranja (235)

½ taza de melón picado (215) o melón verde picado (200)

1 pera mediana (200)

Alimentos con un contenido medio de potasio (50 a 200 mg por porción):

1 durazno mediano (185)

1 manzana pequeña o ½ taza de jugo de manzana (150)

½ taza de duraznos enlatados en jugo (120)

½ taza de piña enlatada (100)

½ taza de fresas frescas y rebanadas (125)

½ taza de sandía (85)

Alimentos con bajo contenido de potasio (menos de 50 mg por porción):

½ taza de arándanos (45) o cóctel de jugo de arándano (20)

½ taza de néctar de papaya, mango o pera (35)