frutas verduras carnes y menestras
Explicación:
una comida balanceada debe tener esas 4 alimentos
ya que son ricos en vitaminas y minerales
Respuesta:
Desayuno Pan integral con palta. Un plátano.
Almuerzo Ensalada completa de pimientos, tomate, cebolla, garbanzos y huevo duro. Una manzana.
Merienda Leche con avena. Una pera.
Cena Plato de col con patata. Lenguado a la plancha.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2025 KUDO.TIPS - All rights reserved.
frutas verduras carnes y menestras
Explicación:
una comida balanceada debe tener esas 4 alimentos
ya que son ricos en vitaminas y minerales
Respuesta:
Desayuno Pan integral con palta. Un plátano.
Almuerzo Ensalada completa de pimientos, tomate, cebolla, garbanzos y huevo duro. Una manzana.
Merienda Leche con avena. Una pera.
Cena Plato de col con patata. Lenguado a la plancha.