Respuesta:
Reconozca las cosas que no puede cambiar. ...
Evite las situaciones estresantes. ...
Haga ejercicio. ...
Cambie su perspectiva. ...
Haga algo que disfrute. ...
Aprenda nuevas maneras para relajarse. ...
Conéctese con sus seres queridos. ...
Duerma lo suficiente.
Explicación:
inhala exhala
has yoga
y si quieres divertirte baila tu canción favorita se te irá el estres
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Reconozca las cosas que no puede cambiar. ...
Evite las situaciones estresantes. ...
Haga ejercicio. ...
Cambie su perspectiva. ...
Haga algo que disfrute. ...
Aprenda nuevas maneras para relajarse. ...
Conéctese con sus seres queridos. ...
Duerma lo suficiente.
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inhala exhala
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y si quieres divertirte baila tu canción favorita se te irá el estres