Question

Alguien me dice.. como combatir o controlar los nervios en una exposicióno para hablar en publico ? Porfavor

Answer 1

Mira atu mejor amiga a un punto fijo respira profundo y calmate recuerda si te pones nerviosa y se olvida algo improvisa, bueno espero que te sirva =9

Answer 2

1º "Mira de frente y no al público". Esa no es la manera correcta, pues mirar a la pared o arriba solo te dará mas nervios e inseguridad. Lo correcto, si no quieres realizar contacto visual con una persona, es mirar por encima de sus cabezas.
2º Si te olvidas en una exposición, no te quedes callado. Lo mejor podría ser preguntarle a un compañero del público(si en caso fuera el tema el autoestima): Para ti,¿qué es la autoestima?. Este es un buen método para ganar tiempo mientras recuerdas. Todo la atención del público pasará a tu compañero y no a ti, él se irá con los nervios.
3º Utiliza voz fuerte y clara.
4º No utilices lagunas o espacios con frases con estas: Emmm, ahh..
5º Utiliza un buen lenguaje de manos: junta tus dedos en forma de triángulo, es un símbolo de poder.
6º Si hubiera preguntas, estés seguro de tus respuestas. Nadie puede tirar abajo tu exposición, el tema lo dominas tú.

Espero haberte ayudado...