Yo é jugado voleibol, puedes practicar portism@ los tiros, golpes bajos ó los golpes con las llemas de tus dedos botando la pelota contra la pared, pero antes puedes hacer calentamientos (para evitar lastimarte) y tratar de ser un poco mas flexible para que puedas atrapar la pelota mas rapido y así tratar que la pelota no toque el piso (para esto tambein puedes lanzar la pelota para arriba i nadamas toqu una ve el piso que no lo toque dos veces, es algo divertido lo puedes hacer con amigos o con el club), tienes que tener buena comunicacion con los miembros del equipo, por el bien del equipo, tambien puedes observar el estilo de juego de los integrantes del club y basarte en un estilo, pero seria buen comienzo intertar recibir "saques" de los miembros del club simulando un partido, y si lo permiten puedes usar vendas en las manos para evitar qu esta se ponga roja, pero tambien las vendas reducen un poco el impacto de la bola.
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ten tu propia confianza.en eso te debes tirar al suelo pero uno pensara "me lastimarte" pero...ten fe y siempre se positivo y pacífico con los demas
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;)
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Yo é jugado voleibol, puedes practicar portism@ los tiros, golpes bajos ó los golpes con las llemas de tus dedos botando la pelota contra la pared, pero antes puedes hacer calentamientos (para evitar lastimarte) y tratar de ser un poco mas flexible para que puedas atrapar la pelota mas rapido y así tratar que la pelota no toque el piso (para esto tambein puedes lanzar la pelota para arriba i nadamas toqu una ve el piso que no lo toque dos veces, es algo divertido lo puedes hacer con amigos o con el club), tienes que tener buena comunicacion con los miembros del equipo, por el bien del equipo, tambien puedes observar el estilo de juego de los integrantes del club y basarte en un estilo, pero seria buen comienzo intertar recibir "saques" de los miembros del club simulando un partido, y si lo permiten puedes usar vendas en las manos para evitar qu esta se ponga roja, pero tambien las vendas reducen un poco el impacto de la bola.
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Espero aberte ayudado =)