¿Al medir el peso y estatura de una persona se aplica el método científico y permite valorar su estado general de salud?
Si la respuesta es SÍ, arguméntala.
Ayúdenme por favorrrr
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De hecho, se ha demostrado científicamente que para reducir el volumen, las dietas no son eficaces en términos de resultados obtenidos.
Para adelgazar o acercarse el peso óptimo y tener una buena forma física, vale más hacer deporte de manera regular que privarse de ciertos alimentos y llevar una vida sedentaria durante toda la semana.
Lo mejor es que intentes alcanzar tu medida óptima en lugar de arruinarte siguiendo programas dietéticos imposibles. Pero debes tener en cuenta que la noción de «medida óptima» es subjetiva y depende de cada persona