akhir-akhir ini banyak sekali dijumpai gangguan pencernaan berupa asam lambung mengapa hal tersebut dapat terjadi bagaimanakah cara mencegahnya
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Jawaban:
Penyebab sekresi asam lambung berlebihan menurutnya disebabkan oleh stres, pola makan tidak teratur dan dari aspek anatomi dinding lambung yang sudah mengalami kerusakan.
Cara mencegahnya :
1. Hindari makanan pemicu asam lambung naik menjelang malam. ...
2. Habis makan jangan langsung tidur. ...
3. Menggunakan pakaian tidur yang longgar. ...
4. Mengubah posisi tidur dengan kepala yang lebih tinggi. ...
5.Berhenti merokok. ...
6. Lakukan program penurunan berat bada
Penjelasan:
hope it helps (ӦｖӦ｡)