Disminuye síntomas gástricos y reduce el riesgo de sufrir cáncer de colon.
Previene la obesidad.
Facilita la digestión, favorece el tránsito intestinal regulando hábitos de evacuación y evitando el estreñimiento, disminuyendo el riesgo de cáncer de colon.
2. hacer ejercicio físico todos los días.
mantener una dieta equilibrada
3.las vacunas pueden prevenir difteria, paperas, sarampión
esos platillos no estoy muy seguro creo que son de mexico
en la última te agradecería si le tomas una foto aparte para poder verla mejor
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1.Consume alimentos con Fibra.
Consume Omega-3 para el cuidado digestivo.
Distribuye la comida.
Evita el exceso de alimentos grasos.
Evita alimentos que irritan el aparato digestivo.
Lávate las manos con regularidad.
Toma suficiente líquido.
Haz ejercicio y evita “tumbarse”
beneficios.
Disminuye síntomas gástricos y reduce el riesgo de sufrir cáncer de colon.
Previene la obesidad.
Facilita la digestión, favorece el tránsito intestinal regulando hábitos de evacuación y evitando el estreñimiento, disminuyendo el riesgo de cáncer de colon.
2. hacer ejercicio físico todos los días.
mantener una dieta equilibrada
3.las vacunas pueden prevenir difteria, paperas, sarampión
esos platillos no estoy muy seguro creo que son de mexico
en la última te agradecería si le tomas una foto aparte para poder verla mejor