Actividad. Investiga cual es la importancia de mantener el tono muscular en la Educación física
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Respuesta:La tonificación aumenta la resistencia y reduce el riesgo de enfermedades. Al tonificar los músculos se reduce la grasa y el peso corporal. ... Un cuerpo tonificado tiene más fuerza, energía y flexibilidad, y es capaz de reducir el riesgo de desarrollar determinadas enfermedades, como la diabetes y las cardiopatías.
Explicación: espero que te yude