Actividad
Escriba 3 ejercicios con las que desarrollemos nuestra condición física.
¿Considera Usted importante la condición física para tener una vida
saludable, explique por qué?
Escriba 3 ejercicios con las que desarrollemos nuestra condición física.
¿Considera Usted importante la condición física para tener una vida
saludable, explique por qué?
Respuesta:
Trotar.
Nadar.
Andar en bicicleta
La actividad física regular es importante para la buena salud, en especial si está intentando bajar de peso o mantener un peso saludable. Al bajar de peso, una mayor actividad física aumenta la cantidad de calorías que su cuerpo “quema” o utiliza para obtener energía