ACTIVIDAD 2:
MEDIANTE UNA REPRESENTACION GRAFICA MENCIONA 3 CONSEJOS PARA TENER BUENOS HABITOS ALIMENTICIOS Y PREVENIR LA ANEMIA.
MEDIANTE UNA REPRESENTACION GRAFICA MENCIONA 3 CONSEJOS PARA TENER BUENOS HABITOS ALIMENTICIOS Y PREVENIR LA ANEMIA.
Respuesta:
Cinco consejos para mejorar los hábitos alimenticios
Comer una variedad de alimentos.
Reducir la sal.
Reducir el uso de ciertas grasas y aceites.
Limitar el consumo de azúcar.
Evitar el consumo de alcohol peligroso y perjudicial.
Los 10 alimentos más efectivos para combatir la anemia
Alfalfa germinada. Los brotes de las semillas de alfalfa contienen cerca de 1 mg de hierro por cada 100 g.
Avena.
Higos secos.
Kiwi.
Lentejas.
Levadura de cerveza.
Miso.
Pistachos.
Alimentarse de comida rica en hierro
Explicación:
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Explicación:
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