Activación de Presaberes Alguna vez te has preguntado lo siguiente. ¿Qué hace nuestro cuerpo para hacer un lanzamiento? ¿Cuál es la postura correcta para lanzar un objeto? ¿Qué importancia tiene la postura al momento de lanzar? puedes conocer sobre este tema leyendo el apartado “Lo que debemos saber”, pon a prueba tus habilidades realizando las actividades de la presente guía.
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Respuesta:
¿ QUE HACE NUESTRO CUERPO PARA HACER UN LANZAMIENTO ?
Los ligamentos y tendones que rodean al hombro se estiran y almacenan energía elástica, que le da potencia al lanzamiento hacia el frente. Cuando esta energía queda en libertad genera lo que los científicos creen que es el movimiento más rápido que el cuerpo humano puede producir.
¿ CUAL ES LA POSTURA CAORRECTA PARA LANZAR UN OBJETO ?
Párese lo más cerca posible del objeto que va a levantar. Doble las rodillas, no la cintura o la espalda. Apriete los músculos del estómago a medida que levanta el objeto o lo baja. Mantenga el objeto lo más cerca que pueda del cuerpo.
¿ QUE IMPORTANCIA TIENE LA POSTURA AL MOMENTO DE LANZAR ?
Mantener una postura saludable durante las actividades cotidianas, no sólo ayuda a prevenir dolores de cuello, espalda, cintura, sino también a evitar que esos problemas se intensifiquen con el tiempo.
Explicación:
ESPERO HABERTE AYUDADO