Question

acciones que favorecen para tener una buena salud, corporal, espiritual, social


Necesito la respuesta ahora cofaa :³​

Answer 1

Respuesta: manejar el estrés,mantener una buena alimentación y salud,expresar nuestras emociones,compartir más con aquellas personas que están al nuestro alrededor en la medida en que nos relacionemos nos liberamos de situaciones que pueden ser dañinas para nuestro cuerpo y mente,como lo es la soledad.

Explicación:

Answer 2

Amar.

Ser caritativo.

Ser humildes en todo momento.

Saber responder con bondad ante toda maldad.

Saber decir «no» a la violencia y sí al perdón y la tolerancia.

Luchar por la paz y la justicia en la sociedad, y la mejor forma de hacerlo es con la propia vida, llevando justicia en todas las acciones y decisiones que tome.

Ser comprensivos, ser misericordiosos.

Luchar por no caer en pecados.

Ser honestos.

Ser correctos en el proceder.

Trabajar para proteger la vida y la dignidad de todas las personas: los no nacidos, los inmigrantes y los refugiados, las personas en situación de pobreza, y otras personas vulnerables.

Obras de Misericordia Corporales:

1. Dar de comer al hambriento.

2. Dar de beber al sediento.

3. Dar posada al peregrino.

4. Vestir al desnudo.

5. Visitar al enfermo.

6. Visitar a los encarcelados.

7. Enterrar a los difuntos.

Obras de Misericordia Espirituales:

1. Enseñar al que no sabe.

2. Corregir al que se equivoca.

3. Dar buen consejo al que lo necesita.

4. Perdonar al que nos ofende.

5. Consolar al triste.

6. Sufrir con paciencia los defecto_s del prójimo.

7. Orar por los vivos y difuntos.

Obras de Misericordia Sociales:

1. Proteger las familias pobres.

2. Cumplir los deberes hacia la sociedad.

3. Proteger la dignidad humana.

4. Orar por las autoridades.

5. Dar trabajo digno.

6. No desperdiciar el agua. Muchos en el mundo carecen de agua potable.

7. No tirar la comida, evitar el desperdicio de alimentos y trabajar por una mejor distribución de la comida «Cuando la comida se comparte de modo justo, nadie carece de lo necesario. Los alimentos que se tiran a la basura son alimentos que se roban de la mesa del pobre, del que tiene hambre».

Acciones para una buena salud:

1. Practicar deporte.

2. Respetar el descanso, entre siete u ocho horas diarias.

3. Mantener una alimentación adecuada.

4. Cuidado con las grasas saturadas.

5. No saltarnos ninguna comida del día.

6. Ingerir frutas y verduras.

7. Evitar el estrés.

8. Evitar el alcohol y el tabaco.

10. Evitar el ocio, mantenernos ocupados o aprendiendo.

11. Hidratarnos de manera adecuada.

-------------------------------------------------------------

Misericordia significa sentir con el otro sus miserias y necesidades, y –como consecuencia de esa compasión (sentir con) – ayudarlo, auxiliarlo.

Las obras de misericordia no son temas teóricos, sino testimonios concretos. La misericordia sin las obras está muerta en sí misma (Sant 2, 14-17).