Question

acciones personales para cuidar mi salud física , acciones personales para cuidar mi salud mental

ayuda plis doy corona:)​

Answer 1

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Respuesta:

FISICA:

1 Cuida tu alimentación. ...

2 Con el alcohol, ¡ten cuidado! ...

3 Deja de fumar. ...

4 Haz deporte, ¡muévete! ...

5 Cuida tu higiene. ...

6 Duerme bien. ...

MENTAL:

Descansa. ...

Come bien. ...

Haz vida social. ...

Diviértete. ...

Gestiona tus pensamientos. ...

Comunícate. ...

Relájate.

Answer 2

ESTAS SON ALGUNS ACCIONES:

•proporcionar alcohol para desinfectar a las personas así evitan menos riesgos

•los niños de la comunidad deben cumplir obligatoriamente las medidas de bioseguridad para ingresar a las clases presenciales

•fomentemos con las personas o familiares que deben tener una buena higiene

•por último debemos alimentar nos bien bañarnos y tener una buena alimentación para nuestra salud