acciones para un mejor estilo de vida
Ayudaaa doy coronaa y 20 punossss
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" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Llevar una vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo.
Cuidar la alimentación.
Reducir la ingesta de grasas saturadas.
Comer más frutas y verduras.
No fumar.
Mantener un peso equilibrado.
Explicación:
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Respuesta:
levantar te temprano,hacer ejercicio o hacer cualquier tipo de deporte,cuidar la alimentación,no fumar,no tomar ni consumir sustancias