Question

ablando de alimentos:

cuál es la importancia de medir tus porciones
???
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Answer 1

Respuesta:

Al utilizar las porciones en nuestro día a día se puede tener mejor control sobre la cantidad de alimentos que se está consumiendo y los nutrientes que estos entregan. De esta forma la alimentación podrá ser balanceada, evitando excesos o deficiencias nutricionales

Explicación: