Question

Bantuin yaaa! poin banyakkk

Pengertian senam irama
Aktivitas gerak berirama
Contoh senam irama
Unsur unsur senam irama

Dengan lengkap ya kakak / abangg ^-^

Answer 1

Jawaban:

Pengertian Senam Irama :

Senam irama merupakan satu di antara cabang olahraga senam artistik yang dibarengi dengan musik atau nyanyian sesuai irama yang mengikutinya.

Aktivitas Gerak Berirama :

• Gerakan roll depan dan belakang, baik dimulai dari bawah atau dari posisi berdiri.
• Gulingan yaitu seperti gerakan roll, tetapi menggunakan punggung sebagai tumpuan pada lintasan bisa depan, belakang dan samping.
• Split samping dan depanndengan posisi split dan duduk dengan posisi berdiri.
• Kayang.
• Salto depan atau belakang.
• Handstand.
• Meroda.
• Headstand.
• Sikap lilin.
• Senam kelenturan.
• Gerakan dasar tari balet.
• Gerakan dasar pada sikap senam yoga.

Contoh Senam Irama :

• Senam Irama Tanpa Alat. Merupakan senam yang menggerakan tubuh sesuai irama, tanpa menggunakan alat apa pun.
• Senam Irama Menggunakan Alat.
• Senam Artistik.
• Senam Aerobik.

Unsur² Senam Irama :

Kelentukan, keseimbangan, keluwesan, fleksibilitas, kontinuitas, ketetapan dengan irama merupakan bagian dari unsur-unsur senam irama.

#Semoga Membantu

#Maaf Kalo Salah

#No Hapus Jawaban

#Semangat Belajar

#Follow me

#Jawaban Terbaik

Answer 2

Jawaban:

Pengertian senam irama

senam irama adalah senam yang dilakukan dengan mengikuti ritmik/irama misalnya ketukan, musik, dsb.

Aktivitas gerak berirama

(sama dengan senam irama)

Contoh senam irama

1. Senam aerobik

2. Senam artistik

3. Senam pembentukan

4. Senam ritrik

5. Senam sibuyung

Unsur senam irama

-Kelentukan

-keseimbangan

-keluwesan

-fleksibilitas

-kontinuitas

-ketetapan ritmik

Penjelasan:

semoga membantu yaa ~o( =∩ω∩= )m