Para esto se recomienda incluir por lo menos un alimento de los tres grupos, que son Verduras y frutas, alimentos de origen animal y cereales o sustitutos
cuando se habla de dieta en alimentos se refiere a todo lo que se come, (digo en alimentos por que hay diputados que les dan una dieta con la que dejan en crisis a un país y los que pagan impuestos se quedan muy pobres).
Cuando se habla de dieta completa se refiere a una dieta balanceada o equilibrada que contiene todos los elementos nutricionales que se necesitan como vitaminas, carbohidratos, proteínas, grasa, etc.
Estos nutrientes los tomamos de los alimentos, cada persona tiene necesidades de aportes caloricos diferentes por lo que es diferente para cada persona.
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Respuesta:
Que contiene todos los nutrimentos.
Explicación:
Para esto se recomienda incluir por lo menos un alimento de los tres grupos, que son Verduras y frutas, alimentos de origen animal y cereales o sustitutos
cuando se habla de dieta en alimentos se refiere a todo lo que se come, (digo en alimentos por que hay diputados que les dan una dieta con la que dejan en crisis a un país y los que pagan impuestos se quedan muy pobres).
Cuando se habla de dieta completa se refiere a una dieta balanceada o equilibrada que contiene todos los elementos nutricionales que se necesitan como vitaminas, carbohidratos, proteínas, grasa, etc.
Estos nutrientes los tomamos de los alimentos, cada persona tiene necesidades de aportes caloricos diferentes por lo que es diferente para cada persona.