En los últimos años este alimento se ha vuelto uno de los más satanizados y con la peor fama, y es que la mayoría de las personas consideran que todos los carbohidratos son malos y para bajar de peso es necesario eliminarlos por completo de su dieta… y antes de continuar la respuesta a ese pensamiento es un contundente y rotundo NO.
Resulta que los carbohidratos (hidratos de carbono) no son tan perjudiciales como la gente cree y es que es son la principal fuente de energía para el cuerpo por lo tanto cumplen muchísimas funciones químicas en el organismo que ningún otro alimento lograría de la misma manera.
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Respuesta:
espero que te sirva.
Explicación:
En los últimos años este alimento se ha vuelto uno de los más satanizados y con la peor fama, y es que la mayoría de las personas consideran que todos los carbohidratos son malos y para bajar de peso es necesario eliminarlos por completo de su dieta… y antes de continuar la respuesta a ese pensamiento es un contundente y rotundo NO.
Resulta que los carbohidratos (hidratos de carbono) no son tan perjudiciales como la gente cree y es que es son la principal fuente de energía para el cuerpo por lo tanto cumplen muchísimas funciones químicas en el organismo que ningún otro alimento lograría de la misma manera.