La forma del cuerpo se altera en función del uso que se hace de él, los hábitos motores, las alteraciones degenerativas y las lesiones. Debido a que pasamos mucho tiempo sentados es normal que aparezcan dolores de cuello y de espalda, tensiones en la nuca y en los hombros y rigidez en las articulaciones. tambien por estar mucho tiempo encorbados ya que eso nos ocasiona joroba
Es por todo ello, que todos debemos ser conscientes de cuál es nuestra actitud postural.
La forma del cuerpo se altera en función del uso que se hace de él, los hábitos motores, las alteraciones degenerativas y las lesiones. Debido a que pasamos mucho tiempo sentados es normal que aparezcan dolores de cuello y de espalda, tensiones en la nuca y en los hombros y rigidez en las articulaciones. tambien por estar mucho tiempo encorbados ya que eso nos ocasiona joroba
Es por todo ello, que todos debemos ser conscientes de cuál es nuestra actitud postural.