a-¿porque pensas que se recomienda no practicar deportes "con el estomago vacio"?¿Y porque crees que los deportistas deben tomar bebidas azucaradas al terminar la actividad física?
respuesta sería por favor sino reporto
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Respuesta:
Culturistas, deportistas y atletas en general, conocen las excelencias de la glutamina de cara a mejorar significativamente su recuperación, siempre que se encuentren sometidos a una fase de alta demanda energética.
Considerada al mismo tiempo un suplemento básico para la recuperación y conservación de la masa muscular, la buena noticia es que no solo quienes hacen del gym su hábitat natural pueden beneficiarse de sus resultados. Así, cualquier persona que encare una alta carga de trabajo, va a poder aprovecharse de las múltiples propiedades de la Glutamina.
Explicación:
me das corona porfisssss