Question

A) mengapa kamu harus bernapaslebih dalam ketika sedang berolahraga daripada ketika sedang beristirahat?
b) seseorang yang berolahraga sebelum mengkonsumsi sejumlah makanan, akan merasa sangat keletihan. mengapa hal itu terjadi? jelaskan alasan jawabanmu!

Answer 1

A. karena ketika kita sedang berolahraga, kita membutuhkan lebih banyak energi sehingga kita lebih banyak bernafas daripada sedang bersantai

b. berolahraga adalah aktivitas yang cukup berat yang berfungsi sebagai pembakaran karbohidrat. jika seseorang belum mengonsumsi makanan dan dipaksa melakukan aktivitas yang berat, maka tidak ada simpanan karbohidrat yang bisa dibakar, akhirnya ia akan menjadi kelaparan