September 2022 2 5 Report
a. berdiri kedua tangan lurus di atas depan kepala dan kedua telapak tangan dibuka menghadap ke bola
b.berdiri badan dicondongkan di depan dadah dan telapak tangan dibuka menghadap ke bola
c. jongkok posisi kaki kanan ditekuk ke depan dan kaki kiri ditekuk ke belakang dengan posisi lutut kaki kiri menempel pada lantai
d. berdiri badan di condongkan ke depan kedua kaki sejajar dengan posisi ditekuk dan kedua tangan diangkat ke atas lalu ditarik sejajar bahu​
More Questions From This User See All

Life Enjoy

" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "

Get in touch

Social

© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.