8. bentuk latihan gerakan sit up yang dilakukan secara berpasangan adalah untuk melatih kekuatan otot... a. Tangan b. Kaki C. Perut d. punggung
9. Tujuan dari latihan gerak spesifik pada permainan bola kasti adalah... a. Memperbaiki, mempermudah dan mengembangkan keterampilan pengausaan bola. b. Menyiapkan diri untuk bermain kasti. C. Melenturkan lengan dan kaki sebelum bermain kasti. d. Melatih kekuatan tangan dan kaki.
10. Latihan variasi dan kombinasi servis panjang dan pukulan forehand diawali pemain pertama melakukan... a. Servis pendek degan pegangan backhand b. Servis panjang dengan pegangan forehand c. Servis panjang menyilang menggunakan pegangan backhand d. Servis pendek menyilang menggunakan pegangan forehand
Verified answer
8. c. Perut9. a. Memperbaiki, mempermudah, dan mengembangkan keterampilan pengausaan bola.
10. b. Servis panjang dengan pegangan forehand.
Jawaban:
8. C
9. C
10. D
Penjelasan:
informasi jawaban lengkap beserta penjelasan ada di google, semoga membantu