7. Contracciones isométricas e isotónicas. Defina cada una y de ej.
gonzatejeda78
Una *contracción isométrica* es una forma estática de ejercicio en el que un músculo se contrae para producir fuerza sin un cambio apreciable en la longitud del músculo y sin movimiento articular apreciable EJEMPLO: Una contracción isométrica es una forma estática de ejercicio en el que un músculo se contrae para producir fuerza sin un cambio apreciable en la longitud del músculo y sin movimiento articular apreciable
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gonzatejeda78
una contracción isotónica es aquella en la que las fibras musculares además de contraerse, modifican su longitud. EJEMPLO: Cuando levantamos, desplazamos o movemos un objeto
gonzatejeda78
Ejemplo de isometrica: cuando empujamos una pared, estamos haciendo fuerza pero no desplazamiento.