Jawaban:
lutut ditekuk didepan dada seperti posisi orang sedang jongkok.
6. lutut ditekuk didepan dada seperti posisi orang sedang Jongkok .
7. Sikap Kayang , Sikap Lilin , Roll Depan , Roll Belakang , Headstand Dan Handstand .
8. Bermanfaat antara lain : Otot Lebih Kencang
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Jawaban:
lutut ditekuk didepan dada seperti posisi orang sedang jongkok.
6. lutut ditekuk didepan dada seperti posisi orang sedang Jongkok .
7. Sikap Kayang , Sikap Lilin , Roll Depan , Roll Belakang , Headstand Dan Handstand .
8. Bermanfaat antara lain : Otot Lebih Kencang