6. ¿Qué alimentos que consumes mejoran tu nutrición y a la vez te mantienen saludable? Menciónalos
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Las frutas xd ............
Los Alimentos que son saludables para la salud son las frutas verdura y legumbres:
1. Frutas:
Manzana, plátano, papaya, pera, piña, fresa, uvas, melón, sandía, naranja, kiwi, lúcuma, etc.
2. Verduras:
Papa, brócoli, tomate, palta, zanahoria, cebolla, ajo, kion, pepinillo, zapallo, apio, lechuga, etc.
3. Legumbres:
Lentejas, habas, frejol, almorta, arveja, maní, garbanzos, lupino, soja, ejote, etc.