Question

5.start jongkok dibagi menjadi beberapa dan sebutkan!
6.berapakah berat cakram putra dan putri!
7.gambarlah lapangan cakram!
8.siapakah tokoh atletik?
9.tahun berapa atletik ditemukan!

Answer 1

Tahun berapa atletik ditemukan!
: 776 SM

Answer 2

5. Start Jongkok dibagi menjadi 3 macam start yaitu:1. Start pendek (bunch start)2. Start menengah (medium start)3.Start panjang (long start)Cara melakukan start jongkok
a. Lutut kaki belakang diletakan pada ujungkaki depan dengan jarak satu kepal tangan.
b. Kedua lengan lurus sejajar dengan bahu,telapak tangan (jari-jari) letakan dibelakang garis start dengan telapak tangan membentuk "V" terbalik.
c. Pandangan lurus ke lintasan
d. Berat badan berada dikedua tangan. Pada aba-aba "Siap" memindahkan berat badan ke depan, Aba-aba "ya" atau bunyi pistol secara reflek dan cepat melesat bertolak kedepan.Untuk lebih jelasnya lihat gambar dan ikutilangkah-langkah melakukan start jonkok dibawah ini.
- Aba-aba "bersedia" badan di bungkukankedua telapak tangan bertumpu dibelakanggaris start- Aba-aba "siap" lutut di angkat, kedua kaki sedikit bergerak ke atas, pandangan ke depan pendek- Aba-aba "ya" atau bunyi pistol, secara refleks dan cepat bertolak ke depana. Sikap melangkah kaki diangkat lalu ditekuk secara bergantian, kaki digerakan ke depan dengan tumpuan ujung kaki.b. Sikap Badan Sikap badan bergerak ke depan, agak condong dan kaki mendorong pinggul ke depanc. Pandangan ke arah depan sekitar 10 meter.

6. untuk putra: 2kg
untuk putri: 1kg

7.

8.

9. Atletik adalah event asli dariOlimpiadepertama pada tahun776sebelumMasehidimana satu-satunya event adalah perlombaan lari atau stade. Ada beberapa “Games” yang digelar selama era klasik Eropa: Panhellenik Games The Pythian Game (dimulai 6 SM) digelar di Argolid setiap dua tahun. The Isthmian Game (dimulai 523 SM) digelar di Isthmus dari Corinth setiap dua tahun. The Roman Games Berasal dari akar Yunani murni, Roman game memakai perlombaan lari danmelempar. Bukannya berlomba kereta kudadan bergulat seperti di Yunani, olahraga Etruscan memakai pertempuran galiatoral, yang juga sama-sama 527 Sebelum Masehi digelar di Delphi tiap empat tahun. The Nemean Games (dimulai 51 memakai panggung). Masyarakat lain menggemari kontes atletik, seperti bangsa Kelt, Teutonik,dan Goth yang juga digemari orangRoma. Tetapi, olahraga ini sering dihubungkan dengan pelatihan tempur. Pada masa abad pertengahan anak seorang bangsawan akan dilatih dalam berlari, bertarung dan bergulat dan tambahan berkuda, memanah dan pelatihan senjata. Kontes antar rival dan sahabat sangat umum di arena resmi maupun tidak resmi.Pada abad 19organisasiformaldari eventmoderndimulai. Ini termasuk denganolahragareguler dan latihan di rezim sekolahan. Royal Millitary College diSandhurstmengklaim menggunakan ini pertamakali pada tahun 1812 dan 1825 tetapi tanpa bukti nyata. Pertemuan yang paling tua diadakan diShrewsbury, Shropshire di 1840 oleh Royal Shrewsbury School Hunt. Ada detail dari seri pertemuantersebut yang ditulis 60 tahun kemudian oleh C.T Robinson di mana dia seorang murid disana pada tahun 1838 sampai 1841. Eeck Military Academy di mana Woolwich menyelenggarakan sebuah kompetisi yang diorganisir pada tahun 1849, tetapi seri reguler pertama dari pertemuan digelar di Exeter College,Oxforddari 1850.Atletik modern biasanya diorganisir sekitar lari 400m di trek di hampir semua even yang ada. Acara lapangan (melompat dan melempar) biasanya memakai tempat di dalam trek. Atletik termasuk di dalam Olimpiade modern pada tahun 1896 dan membentuk dasar-dasarnya kemudian. Wanita pertama kali dibolehkan berpartisipasi di trek dan lapangan dalam event Olimpiade tahun 1928. Sebuah badanpengelola internasional dibentuk,IAAFdibentuk tahun 1912. IAAF menyelenggarakan beberapa kejuaraan dunia outdoor pada tahun 1983. Ada beberapa pertandingan regional seperti kejuaraan Eropa, Pan-American Games dan Commonwealth Games. Sebagai tambahan ada sirkuit Liga Emas professional, diakumulasi dalam IAAF World Athletics Final dan kejuaraan dalam ruangan seperti World Indoor Championship. Olahraga tersebut memiliki profil tinggi selama kejuaraan besar, khususnya Olimpiade, tetapi yang lain kurang populer.AAU(Amateur Athletic Union) adalah badan pengelola di Amerika Serikat sampairuntuh di bawah tekanan profesionalisme pada akhir tahun1970. Sebuah badan barubernama The Athletic Congress (TAC) dibentuk, dan akhirnya dinamai USA Track and Field (USATF atau USA T&F). Sebuah tambahan, organisasi dengan struktural yang lebih kecil, Road Runner Club of America (RRCA) juga ada di USA untuk mempromosikan balap jalanan. Pada masa modern, atlet sekarang bisa menerima uangdari balapan, mengakhiri sebutan “amatirisme” yang ada sebelumnya.

semoga bermanfaat
maaf klo salah