Gracias al equilibrio puedes hacer muchas cosas, desde montar una bicicleta sin caerte hasta la simple acción de mantenerte de pie sin marearte.; además ayuda a mejorar la confianza, previene las caídas y te ayuda a estar activo.
Explicación:
Pruebe cocinar, esperar en una cola o cepillarse los dientes sobre un pie.
Camine poniendo un pie delante del otro por la casa o la oficina.
El yoga y el taichí no requieren clases o equipos caros.
Explicación:
Supongo que la pregunta es para ti depende de los que tú hagas
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Respuesta:
Gracias al equilibrio puedes hacer muchas cosas, desde montar una bicicleta sin caerte hasta la simple acción de mantenerte de pie sin marearte.; además ayuda a mejorar la confianza, previene las caídas y te ayuda a estar activo.
Explicación:
Pruebe cocinar, esperar en una cola o cepillarse los dientes sobre un pie.
Camine poniendo un pie delante del otro por la casa o la oficina.
El yoga y el taichí no requieren clases o equipos caros.