May 2021 2 20 Report
5. Perhatikan langkah-langkah berikut!
1) Peganglah bola dengan satu atau dua tangan.
2) Tekuk siku yang memegang bola
3) Tekuk kedua lutut sehingga tubuh sedikit lebih
rendah.
4) Ayunkan lengan yang ditekuk ke arah sasaran,
misalnya keranjang basket atau teman se-tim.
5) Lemparkan bola yang dipegang saat tangan
sudah berada di depan.
Langkah-langkah di atas adalah latihan dasar
permainan bola basket berupa variasi
A. menggiring bola menggunakan tangan kanan
dan kiri dengan kombinasi lari
B. gerak menangkap dan melempar bola dengan
kombinasi berjalan
C. langkah kaki dan melompat dengan kombinasi
melepar bola ke keranjang
d.gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar non lokomotor​
More Questions From This User See All

Life Enjoy

" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "

Get in touch

Social

© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.