5 Pasos para cuidar nuestro sistema inmunologico
texto corto xfas
doy♡☆y cona y los sigo
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Respuesta:MI CORONA -.-
Explicación:
consejos para mantener sano tu sistema inmunitario
Dormir como mínimo 8 horas al día. ...
Mantenerse alejado del estrés. ...
Practicar deporte con regularidad. ...
Una alimentación sana y equilibrada. ...
Evitar los cambios bruscos de temperatura. ...
No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen. ...
Mantener una buena higiene.
Respuesta:
Mantener una buena hidratación.
2 2) Prestar especial atención a nuestra alimentación.
3 3) Mantener una dieta sana y equilibrada.
4 4) Practicar ejercicio de forma regular.
5 5) Cuidar las horas de descanso.