5 klasa pilne dam naj! zaproponuj kilka dzialan ktore pomogą utrzymać twój układ krwionośny w dobrej kondycji!!!
xXAngryBirdXxBądź ba diecie na której będziesz jadł (lub będziesz przyprawiał): Pieczywo pełnoziarniste, Produkty z soczewicą, czosnkiem, ciecierzycą, cebulą.Orzechy, zwłaszcza nerkowce. Zupy i buliony mięsne.Przyprawy: tymianek, szafran, imbir i kardamon. Szpinak, fasolę.
Liczę na naj
2 votes Thanks 1
Pulpek
1. odpowiednia dieta 2. brak nałogów, np. palenie papierosów 3. umiarkowany wysiłek fizyczny 4. spożywanie tłuszczów zawartych w rybach
Pieczywo pełnoziarniste, Produkty z soczewicą, czosnkiem, ciecierzycą, cebulą.Orzechy, zwłaszcza nerkowce. Zupy i buliony mięsne.Przyprawy: tymianek, szafran, imbir i kardamon. Szpinak, fasolę.
Liczę na naj
2. brak nałogów, np. palenie papierosów
3. umiarkowany wysiłek fizyczny
4. spożywanie tłuszczów zawartych w rybach