Respuesta:
Botellas. Si no tienes mancuernas o pesas, puedes utilizar botellas de agua para hacer elevaciones laterales de hombro, sentadillas, press de hombro
La escoba. Aquí te aconsejamos utilizar únicamente el palo.
Sillas.
Mesa.
Toallas.
Explicación:
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Botellas. Si no tienes mancuernas o pesas, puedes utilizar botellas de agua para hacer elevaciones laterales de hombro, sentadillas, press de hombro
La escoba. Aquí te aconsejamos utilizar únicamente el palo.
Sillas.
Mesa.
Toallas.
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