48. Sebutkan cara melakukan kombinasi gerakan sikap lilin dan guling ke depan!
49. Sebutkan minimal dua gerakan kombinasi senam irama!
50. Jelaskan kapan sebaiknya senam irama dilakukan!
49. Sebutkan minimal dua gerakan kombinasi senam irama!
50. Jelaskan kapan sebaiknya senam irama dilakukan!
Recommend Questions
ratu1278
May 2021 | 0 Replies
1.Tuliskan macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti.2.Tuliskan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti.3.Tuliskan macam-macam cara memukul bola dalam permainan kasti.4.Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti.5.Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti.6.Tuliskan gerakan-gerakan permainan bulu tangkis
Jawaban:
48. Guling depan atau forward roll
Tubuh dalam posisi berdiri tegak dengan kedua tangan lurus di samping badan. ...
Ulurkan kedua tangan lurus memegang matras sambil membungkukkan badan.
Posisi kepala masuk di antara dua tangan. ...
Bahu disentuhkan ke matras dan mulailah berguling.
Cara Melakukan Sikap Lilin
Pertama berbaringlah terlentang dengan kedua tangan berada di samping badan, dan pandangan menghadap lurus ke atas.
Kemudian kaki dirapatkan supaya pada saat diangkat keatas posisi badan dapat seimbang.
Angkat kedua kaki lurus ke atas (masih dalam keadaan rapat).
49. Gerak langkah kaki ke samping,
Gerak langkah kaki biasa dengan ayunan lengan,
Gerak langkah kaki ke depan dengan ayunan lengan dalam 2 putaran.
50. Jawaban: Di pagi hari sekitar jam 06.00-09.00. WIB.7
Penjelasan:
semoga membantu (♡˙︶˙♡)(♡˙︶˙♡)(♡˙︶˙♡)