✨que hacer cuando te llega la primera regla [•///•] (no me llego) (no contesten hombres) ( que pena ) (ademas de ponerse toallas) (•///•)
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te recomiendo ponerte pantalones negros y comodos(mi opinion)
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no debes tomar frío, si no tienes tampom ese instante ponete papel higiénico a lo mientras, si tienes dolor de panza sobatela con tu mano en mivimientos circulares o toma algo calientito:"3 o sino anda a la enfermería y q te den una pastilla para aliviar el dolor