Question

Napisz odpowiedź na pytanie:

Jak dbamy o nasze zdrowie?

Odpowiedż musi być napisana na co najmniej 3/4 kartki A4

Plis mam zadane na jutro!!!

Answer 1

A więc tak : Zdrowie jak i życie ma się tylko jedno, dlatego należy o nie dbać jak tylko się da.

Nawyk dbania o zdrowie musi być nam wpajany od dzieciństwa, gdy wychodzimy nadwór w wietrzny lub zimny dzień powinniśmy pamiętać o szaliku i czapce by się nie przeziębić. Sprzyjające naszemu zdrowiu jest ubiór " na cebulkę". Trzeba również pamiętać o odpowiednim odżywianiu, tzn. regularne pory posiłków, a także nasza dieta powinna być bogata w witaminy co pomoże nam wzmocnić odporność, dlatego spożywanie warzyw i owoców odgrywa tutaj nadrzędną rolę. Nie możemy zapomnieć o zdrowym trybie życia tj. sport, różne gry, zabawy na podwórku to wszystko sprzyja naszej sprawności fizycznej i kondycji przez co czujemy się lepiej i jesteśmy zdrowsi. Jeśli chcemy długo i zdrowo żyć to nie powinniśmy wpadać w nałogi tj. alkoholizm, narkomania czy nikotynizm... Wszystkie te uzależnienia wyniszczają doszczętnie organizm i znacząco skracają życie, dlatego musimy się ich wystrzegać...