Explicación:
Cuida tu rutina de sueño. La paciencia, la tolerancia y la autorregulación son lo primero que sale volando por la ventana cuando estamos crónicamente cansados. ...
Respira. ...
Cuenta hasta 10. ...
Medítalo con la Almohada. ...
Haz Públicas tus Metas. ...
Prepárate para el cambio.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Explicación:
Cuida tu rutina de sueño. La paciencia, la tolerancia y la autorregulación son lo primero que sale volando por la ventana cuando estamos crónicamente cansados. ...
Respira. ...
Cuenta hasta 10. ...
Medítalo con la Almohada. ...
Haz Públicas tus Metas. ...
Prepárate para el cambio.