*beneficio de comer diariamente alimentos de todos los grupos
comer todos los alimentos aportan variedades variedad de vitaminas minerales proteínas y carbohidratos.
*beneficios de disfrutar y aprovechar las frutas son los 10 y especialmente las de estación
nos ayuda a promover el balance general del cuerpo y además es una manera de satisfacer los antojos dulces
*beneficios de tomar abundante agua potable durante el día. cuando el cuerpo recibe la cantidad adecuada de agua mejora el sistema inmunológico así puede luchar contra enfermedades como la gripe cálculos renales y ataque cardíaco.
beneficios de aumentar las verduras de diferentes colores en tus comidas. los alimentos incluidos en esta cama de color como el ajo la cebolla el puerro o la col nos aportan fotoquímicos como alsinas Anto saxtin hace inulina que según cabo ayudan a mantener la precisión arterial baja combatir infecciones y actuar como alimento para nuestras bacterias intestinales.
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Respuesta;
1 nos ayuda a crecer fuertes y sanos
2 ayuda a tener mas vitaminas y protecciones en nuestro cuerpo
3 ayuda a hidratarnos para poder vivir por que el agua es vida
4 ayudarnos a estar fuertes y mejoras nuestros sentidos para el bien
Explicación:
coronita y gracias si te sirvió
Respuesta:
*beneficio de comer diariamente alimentos de todos los grupos
*beneficios de disfrutar y aprovechar las frutas son los 10 y especialmente las de estación