1. Acelera él metabolismo. 2. Mejora él rendimiento físico. 3. Ayuda a mejorar tu salud y bajas de peso.
• Desventajas:
1. Desgaste de articulaciones. 2. Posibles lesiones por no hacer un precalentamiento. 3. Si no tomas proteínas él trote continuo puede acelerar él desgaste de los huesos.
1. Acelera él metabolismo.
2. Mejora él rendimiento físico.
3. Ayuda a mejorar tu salud y bajas de peso.
• Desventajas:
1. Desgaste de articulaciones.
2. Posibles lesiones por no hacer un precalentamiento.
3. Si no tomas proteínas él trote continuo puede acelerar él desgaste de los huesos.
#Espero te sirva#