Respuesta:
•Andar a paso ligero.
•Correr.
•Andar en bicicleta.
•Subir las escaleras en lugar de usar el elevador.
•Saltar la cuerda.
•Dar breves paseos.
•Hacer breves secciones de estiramiento.
•Nadar.
Espero te sirva ☺️
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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•Saltar la cuerda.
•Dar breves paseos.
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•Nadar.
Espero te sirva ☺️