3.- NOMBRAR 4 EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO QUE FAVOREZCAN LA EJECUCIÓN DEL FUNDAMENTO DEL VÓLEIBOL SELECCIONADO.
ORGANIZAR ACTIVIDADES DE MENOR A MAYOR INTENSIDAD.
ORGANIZAR ACTIVIDADES DE MENOR A MAYOR INTENSIDAD.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
moviento de rodilla
moviento de brazos
moviento de tobillos
moviento de codos
moviento de tronco
Respuesta:
calentamiento general
estiramientos del cuello rotación de los hombros
ejercicios asociados al estómagoy sintema digestivo
calentamiento de cintura o sona lumbrar