3 medidas que puedes tomar para que tu sistema inmunológico funcione adecuadamente
StIvEn015
Buena alimentación mantener un control emocional evitar estres
2 votes Thanks 2
madlenka
1° Dormir adecuadamente de 6 a 8 horas. 2° Hacer ejercicios con regularidad. 3° Beber suficiente agua(no té, gaseosa, etc. pues estas bebidas deshidratan el cuerpo), aproximadamente 8 vasos por día.
mantener un control emocional
evitar estres
2° Hacer ejercicios con regularidad.
3° Beber suficiente agua(no té, gaseosa, etc. pues estas bebidas deshidratan el cuerpo), aproximadamente 8 vasos por día.
Espero haberte ayudado...