Respuesta: Estar hidratados.
Consumir frutas y hortalizas de temporada.
Eliminar las bebidas calóricas.
Explicación: son buenos hábitos
Respuesta
Estar hidratados.
Seguir la dieta mediterránea, también en vacaciones.
Moderar el consumo de carne.
Cuidar las cantidades.
Elegir recetas sencillas.
No abusar de las grasas.
Explicación: Espero te ayude
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Consumir frutas y hortalizas de temporada.
Eliminar las bebidas calóricas.
Explicación: son buenos hábitos
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Estar hidratados.
Seguir la dieta mediterránea, también en vacaciones.
Consumir frutas y hortalizas de temporada.
Eliminar las bebidas calóricas.
Moderar el consumo de carne.
Cuidar las cantidades.
Elegir recetas sencillas.
No abusar de las grasas.
Explicación: Espero te ayude