3. El profesor Nelson expone que el concepte de la coordinación es:
. Es un metodo de entrenamiento localizado con enfasis. neuromuscular, pero tambien con participación del sistema cardiorespiratorio
- Es un circuito de ocho estaciones. Se realizan los ejercicios durante un minuto en cada estacion y se descansa 30 segundo y asi sucesivamente.
- Es una facultad que posbilita el ajuste de los movimie ntos de manera sincronicoda, pues desarrolla la sucecion. reinteractiva de la conducta neuromuscular.
Es un circuito de seis estaciones en la primera estación se realiza 40 abdominales en la segunda estacion, 24 flexion de braces, en la tercera estacion, 50 dorsales asi Sucesibamente. Aiudaaaaaaaaaa !!
Explicación:Es una facultad que posibilita el ajuste de los movimientos
de manera sincronizada, pues desarrolla la sucesión
reiterativa de la conducta neuromuscula