3. El estilo de vida se relaciona con la dieta que consumimos diariamente. Ahora, con ayuda de un familiar, identifica que alimentos consumes con tu familia. Escribela en la siguiente tabla: Dias Lunes Martes Mercoles Jueves Viernes Sabado Domingo Desayuno Almuerzo Cena
ayuda es para hoy
ayuda es para hoy
Respuesta:
lunes
Desayuno Lunes: Tortitas de avena con frutas.
Almuerzo Lunes: Lomo de res con champiñones y cebolla picaditos.
Cena Lunes: Ensalada campera
martes
Desayuno Martes: Yogur natural con frutas de temporada y frutos secos.
Almuerzo Martes: Pasta con salsa a base de pechuga molida con verdura.
Cena Martes: Gazpacho.
miércoles
Desayuno Miércoles: Tostadas de aguacate con jugo de naranja.
Almuerzo Miércoles: Pechuga de pollo guisada con fideos.
Cena Miércoles: Rollos de lechuga romana.
jueves
Desayuno Jueves: Huevo frito con jugo de manzana y galletas naturales.
Almuerzo Jueves: Camarones a la plancha con patatas hervidas.
Cena Jueves: Aguacate relleno.
viernes
Desayuno Viernes: Sándwich de pan con queso y espinacas frescas.
Almuerzo Viernes: Pedazo de carne con vainitas picadas.
Cena Viernes: Salteados de verduras y hortalizas.
sábado
desayuno:pan con queso.
Almuerzo:causa de pollo.
cena:Ensalada de arroz.
att :
constanzaespinnoza