3.-EL AUTOCUIDADO FISICO ES: 1.- El autocuidado físico consiste en conectar con tus valores y lo que realmente te importa con tu fisico. Se relaciona con quién eres en tu interior. 2.-Consiste en preocuparnos de mantener una figura delgada y con una musculatura desarrollada 3.-Se trata de atender a nuestro cuerpo. Aquí nos encargamos de la salud puesto que la actividad física es vital para nuestro bienestar corporal, que ademas contribuye a desahogarnos y a liberar el estrés.
la 3 porque se trata de atender muestra cuerpo