3 ejemplos para evitar daños a tu aparato locomotor en casa
Y 3 ejemplos para evitar daños a tu aparato locomotor en la escuela
Si pueden poner así :
Casa:
Casa:
Casa:
Escuela'
Escuela:
Escuela
Doy corona si no saben vallanse o reporto
Y 3 ejemplos para evitar daños a tu aparato locomotor en la escuela
Si pueden poner así :
Casa:
Casa:
Casa:
Escuela'
Escuela:
Escuela
Doy corona si no saben vallanse o reporto
Respuesta:
Casa: Realizar calentamiento 15 minutos antes de practicar ejercicio físico o algún deporte.
Casa: Consumir con frecuencia alimentos ricos en carbohidratos, grasas y azucares.
Casa: Ingerir mucha agua para que los músculos eliminen las toxinas que se forman en sus células debido al esfuerzo o actividad física.
Escuela: En caso de dolor en los huesos a las articulaciones o de alguna lesión, acudir a la enfermería.
Escuela: Mantener una postura correcta la sentarse
Escuela: Debes evitar las caídas y los golpes bruscos, ya que pueden provocar lesiones que afecten a los músculos y los huesos.
Espero te ayude