Question

23.berikut merupakan teknik dasar lompat jangkang,kecuali
a.menekuk panggul saat tangan menyentuh peti lompat
b.meluruskan pinggul setelah melewati peti lompat
c.gerakan akhir sikap jongkok lalu berdiri
d .pinggul diangkat tinggi
e .tolakan dengan tangan

13.kesesuaian antara gerakan tungkai,lengan,cara bernapas,dan sikap tubuh disebut
a.koordinasi. d.tarikan
b.recovery. e.infiltrasi
C.ayunan​