22 ¿Por qué se considera equilibrada la dieta mediterránea? ¿Puede incluirse en este tipo de dieta una paella con ensalada? ¿Y una hamburguesa con patatas fritas?
es porque está basada en el consumo de aceite de oliva, cereales ,legumbres ,pescados ,verduras ,frutas etc... si, la paella porque es rica en glúcidos complejos y las ensaladas también ya que son muy ricas en vitaminas bye en sales minerales .
la hamburguesa y las papas fritas no porque es muy graso y tienes demasiadas calorías
es porque está basada en el consumo de aceite de oliva, cereales ,legumbres ,pescados ,verduras ,frutas etc... si, la paella porque es rica en glúcidos complejos y las ensaladas también ya que son muy ricas en vitaminas bye en sales minerales .
la hamburguesa y las papas fritas no porque es muy graso y tienes demasiadas calorías