22. Oblicz wskaźnik tempa i na jego podstawie określ, jaka jest sprawność fizyczna badanego młodego osobnika
(dobra czy zła) u którego:
- maksymalne tętno wysiłkowe wynosi 160 uderzeń na minutę
- tętno 90 sekund po wysilku wynosi 120 uderzeń na minutę
(musi być podstawienie do wzoru i jednostka!!!, nie tylko sam wynik).
(dobra czy zła) u którego:
- maksymalne tętno wysiłkowe wynosi 160 uderzeń na minutę
- tętno 90 sekund po wysilku wynosi 120 uderzeń na minutę
(musi być podstawienie do wzoru i jednostka!!!, nie tylko sam wynik).
Aby obliczyć wskaźnik tempa, należy wykorzystać następujący wzór:
Wskaźnik tempa = (tętno 90 sekund po wysiłku - tętno maksymalne wysiłkowe) / tętno maksymalne wysiłkowe
W przypadku badanego osobnika wskaźnik tempa wynosi:
Wskaźnik tempa = (120 - 160) / 160 = -0,25
Interpretacja wskaźnika tempa zależy od jego wartości. Wartości bliskie zeru oznaczają dobrą sprawność fizyczną, natomiast wartości bliskie jedności lub ujemne oznaczają słabą sprawność fizyczną.
W przypadku badanego osobnika wskaźnik tempa wynosi -0,25, co oznacza, że jego sprawność fizyczna jest słaba.